男人应该避免过度纵欲

　　男人应该注意避免过度纵欲

 

　　一些男性在性生活后会感觉腰酸背痛的现象，一般有性欲没有达到高潮会导致盆腔充血出现腰痛的现象，好的方法就是性生活的时候能让自己达到高潮。如已经出现因为盆腔充血而出现腰痛可以在睡觉的时候适当的垫高腰部能缓解疼痛。

 

　　男性盆腔充血是因为生殖充血还会伴随着一系列的症状如腹股沟胀痛、小便困难等现象，这种现象多发生在性欲比较旺盛的青壮年。

 

　　以上就是男性纵欲后出现腰痛现象的原因，男性应该平时养成良好的习惯，避免过度性生活和手淫，适度性生活。